26 сентября 2026

🕐 10:45–12:15
Мордвинкина Катя
Jivamukti Yoga / Начальный уровень

Акцент класса начального уровня на этой неделе — работа с более тонкими техниками йогический практики — освоением шипящего дыхания, корневого замка (муля бандхи) и комплексному подходу к исполнению Приветствия солнцу (Сурья Намаскар). Поработаем также с начальным техническим освоением стойки на руках. Повторим и закрепим пройденный на прошлых неделях материал с использованием вспомогательного оборудования и без него.

Записаться (https://material.yoga/lk?page=schedule&trainer_id=5a6c965a-45cf-11f0-8121-00505683cb0f&service_id=75f9a592-4503-11f0-9a82-00505683cb0f&club_id=093b7b92-3d56-11f0-815b-00505683cb0f&type=group&show_type=day&day=26.09.2026)

0.00