31 августа 2026

31 августа, понедельник, 19:30

КУНДАЛИНИ ЙОГА + ДЫХАНИЕ ПО МЕТОДУ ВИМ ХОФА + ШАВАСАНА ПОД ЗВУКИ ТИБЕТСКИХ ЧАШ

▫️ Практика кундалини йоги для активации энергии и гармонизации тела и ума.
▫️ Дыхательные техники по методу Вима Хофа для улучшения самочувствия.
▫️ Шавасана под звуки тибетских поющих чаш для завершения занятия и восстановления энергии.

Ведущий: Екатерина Степанова

Место, время, условия: Сад Эрмитаж, с 19:30 до 21:00яДонейшн по номеру: 89268777307. Практика состоится в любую погоду.

🔻 Для записи ставим +катя в чате парка https://t.me/c/1598434353/11231 и не забудьте поставить - если планы изменились.

0.00