12 июля 2026

t.me/parksokolniki/14467

🗣 «А этот внутренний голос точно мой?»

Знакомо это чувство: только сделаешь шаг — а внутри тут же звучит: «Ну и зачем? Всё не так… Мог бы лучше…» Этот критик бывает громче всех остальных — он обесценивает успехи, сеет сомнения и не даёт спокойно двигаться вперёд.

Но что, если этот голос — вовсе не часть вас, а старый «страж», который когда-то пытался вас защитить? На встрече разберёмся, откуда берётся внутренний критик, почему он так убедителен и как с ним договориться, чтобы он не мешал жить.

📅 12 июля (воскресенье) приглашаем на встречу в рамках летнего психологического лектория.

Вместе посмотрим на этого «советчика» чуть внимательнее — и попробуем вернуть себе право на свои решения.

Что вас ждёт:

✨ короткая лекция: разберём, как формируется внутренний критик и как он связан с нашим опытом;

✍️ практика «Чей это голос?»: бережное упражнение, чтобы отделить голос критика от своего собственного (никакой обязательной откровенности — только то, с чем комфортно работать);

💬 живое обсуждение: поделимся мыслями и поддержим друг друга.

Спикер Валерия Вараксина — клинический психолог, руководитель проекта «Лето целого века», член Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов.


📍 Где: Песочная аллея, 1
(у кафе «Сирень»).
⏰ Сбор в 11:00, начало в 11:15.
🎟 Вход свободный.

📝 Возьмите с собой ручку, блокнот и воду — они пригодятся во время практики.

Давайте учиться слышать себя, а не только критика. Ждём вас! ❤

#парксокольники #сокольники #перерывнасокольники

0.00