10 октября 2026

Дорогие друзья, приглашаем вас на полюбившийся класс йоги😊

Помогите возвратиться к себе бережно.

10 октября 13:30
Москва, м. Фрунзенская, Хамовники клуб

✍ Для записи на бесплатное занятие заполните, пожалуйста, форму:
https://forms.gle/uUZsgvcPtc94fFM9A

«Если мир перевернулся с ног на голову, то это не страшно: в нём тоже можно спокойно дышать». Именно с этого спокойствия мы и начнём.

Хатха‑йога с нами — это путь к внутренней опоре и лёгкости: вы научитесь слышать тело, снимать напряжение, постепенно возвращать силу и гибкость без спешки и стресса.

Занятия проводит Марфа Иванова — тренер с глубоким опытом: в йоге с 2003 года, выпускница Московского Университета йоги, сертифицированный health coach. Её специализация — бережная работа с состоянием: медитация, пранаяма, онконутрициология, онкопсихология. Практиковала в Москве, Лондоне и Гонконге.

Это возможность не просто восстановиться, а заново почувствовать радость движения и красоту каждого вдоха.

🤗 Приходите, чтобы создать новое, спокойное «я».

https://forms.gle/uUZsgvcPtc94fFM9A

Если возникли вопросы или трудности в записи - пишите @rum_eka

0.00