Ближайшие забеги Забег-полумарафон "Адские горки" 30 августа 2026 Парк 850-летия Москвы, г. Москва Вечерний забег "ФОНАРИКИ ЖЕЛАНИЙ" 05 сентября 2026 Братеевский каскадный парк, г. Москва BORODINO TRAIL 4 октября 2026 Му

Уважаемые подписчики, предлагаем Вашему вниманию свежую подборку наиболее важных и интересных мероприятий по ИТ и телекому: 22 июля в 12:00 (мск) состоится онлайн-конференция "Маркетинг сложных продуктов и услуг". 18 сен

Исследуем маршрут и проживаем семейное приключение в лесу.

Продолжающие, дистанция 8 км, темп 6:30/км

Велозаезд с ведущими и разными группами по маршруту от Skuratov Caffe до Братьев Караваевых

Мастер-классы 2–11 октября — выбирайте занятие по душе! Осень — самое время для творчества, новых впечатлений и уютных встреч. Приглашаем детей на серию творческих, театральных и спортивных мастер-классов!

Масштабная космическая программа о истории ракетостроения, жизни на орбите, проектах лунных баз и марсианских миссий.

Посещение ведущих университетов Китая, изучение управленческих практик и обсуждение применимых решений для российского образования.

Динамическая медитация с последовательностью движений в медленном темпе.

Классическая медитация концентрации внимания

Динамичная йога с базовыми упражнениями для энергии и бодрости.

Неделя медитации и работы с умом с Гьетрулом Джигме Ринпоче и Женевьевой Амеле.

забег на дистанцию 5 км с участием Surf Coffee

Участие в беговом клубе на Новом Арбате.

Беговая тренировка по маршруту по ссылке, дистанция 5,5 км, темп бега 6,5-7 мин/км.

Участие в беговом клубе на Новом Арбате.

6-километровый забег по маршруту с чаем и фильтром на финише.

Интерактивная выставка реальных космических технологий, жизнь космонавтов, освоение Луны и Марса.

Экспозиция сувениров участников конкурса "Воспитатель года - 2026", отражающих традиции и таланты каждого региона.

Выставка «Иконы. Собрание Павла Третьякова» ( Иконы занимали в собрании Павла Третьякова особое место: их не просто приобретали как древности, а изучали, сравнивали, вводили в музейный контекст. Так частная коллекция пре

Центральное событие празднования 150-летия Союза театральных деятелей России.

ОТДЕЛЕНИЕ | КОПТЕВО 01 - 13 ОКТЯБРЯ | 10:00 | 0+

ОТДЕЛЕНИЕ | ЛЕНИНГРАДСКОЕ 01 - 31 ОКТЯБРЯ | 10:00 | 0+

посещение выставки книг и журналов, проверка подлинности денег, викторины и конкурсы для школьников и студентов

Серия бесплатных конференций по информационной безопасности для владельцев бизнеса, руководителей и специалистов.

книжный «Во весь голос». Вход по записи. 11.10 (вс) в 10:00 Лекция ( "Когда исчезает опора: как невесомость меняет движение человека".

Встреча для абитуриентов кафедры кибернетики химико-технологических процессов.

Вопросы памяти и истории, языка и перевода, коллективного культурного опыта, возникающие в воображаемых мирах.

Масштабная космическая программа: история ракетостроения, жизнь на орбите, проекты лунных баз и марсианских миссий.

Творческий путь диджея и экстатического проводника: обучение, музыкальная структура, строительство бренда и комьюнити.

Гастрономический поп-ап с Кати Трофимовой

два дня поездки с атмосферными окрестностями, знакомством с гостеприимными местными, дегустацией вина, прогулкой, обедом, экскурсией по центру города, поездкой на яхте и свободным временем

Финальный выезд сезона с ограниченным количеством мест

Второй фестиваль настольных игр, косплея и фэнтези.

Научный фестиваль с лекциями ученых, интерактивными выставками, спектаклями, кинопоказами, мастер-классами и диалогами с исследователями.

Вечерний класс хатха-йоги в YOGA SPACE, Москва, на Б.Дмитровке.

Класс хатха-йоги в пространстве YOGA SPACE, Москва, на Б.Дмитровке.

Экскурсии и мастер-классы на Киностудии Горького (

Ярмарка Проектной школы Каскад (

беговой клуб с дистанцией 5-6 км от Surf Coffee

Изучение произведения классики, затрагивающей тему абсурда и бюрократии.

Практическое обучение работе с зубочелюстной системой.

Экскурсии по выставке, аудиогид

Экспозиция посвящена книжной графике В.А. Ватагина, иллюстрировавшего «Книгу джунглей» Киплинга.

Разбор влияния формы улиц на эмоции, знакомства и моральный выбор.

Расписание на октябрь 3.10 в 11.00 Московская ярмарка 10.10 в 13.00 Жизнь людей в древнем Египте 11.10 в 11.00 Как жили наши предки 18.10 в 13.30 Страшная экскурсия Адрес Автозаводская ул. 20 стр. 5

Курс по Контактной Импровизации с Артемом Марковым

Развёрнутый месячный курс по контактной импровизации с Артемом Марковым.

Месячный курс с Артемом Марковым по исследованию устойчивого движения и метафорическому обучению катанию на лонгборде.

Практическое занятие с биологом Иваном Зениным.

Учимся управлять телом, голосом и эмоциями для уверенного общения.

8 октября 19:00 - 22:00 «Невербальный имидж лидера» "Лаборатория успеха: на пределе возможностей" 13 октября 19:00 - 22:00 «Масштаб личности: 5 стратегий повышения доходов» 19 октября 19:00 - 22:00 «Архитектура целей: от

— 11:00-11:45 (пн), 12:00-12:45 (вс) — пн, вс: 4, 5, 11, 12, 18 и 19 октября ⭢ приобрести билет (

Рисование без границ 2+ — ср, сб: 3, 7, 10, 14, 17, 21 и 31 октября ⭢ приобрести билет (

Показать использование одних и тех же материалов в смартфонах и космических ракетах.

Игры с роботами, искусственным интеллектом, программированием и научными экспериментами.

Мастермайнд для тех, кто хочет научиться создавать доверие и уверенность в невербальной коммуникации.

Посещение постоянной экспозиции музея для индивидуальных посетителей в составе сборных групп.

Обратите внимание: Дом культуры и «Своды» закрыты 7 и 8 октября.

Обратите внимание: Дом культуры и «Своды» закрыты 7 и 8 октября.

Коллекция глубоководной фауны, океанические рыбы, научное судно 'Менделеев', научные фильмы.

Фестиваль на тему 'Искусство быть человеком', выставки, концерты, мастер-классы, фильмы.

Цикл мероприятий по русской народной сказке для детей и родителей

Театральное представление по произведениям Писахова и Шергина.

Как заявить о себе так, чтобы тебя запомнили

Посетить транспорт будущего, поуправлять настоящим метро и электросудном, отправиться в виртуальную экспедицию.

Выездная экскурсия с геологом Галиной Собко в Русавкино.

Экскурсия «Истории Сада "Эрмитаж"» (6+)

Съемка и фестиваль, работа в темпе, качество и красота результата

Приглашаем на экскурсию по булгаковским местам Москвы. М.А. Булгаков стал москвичом в 1921 г.

для детей от 6 до 10 лет

Стажировка во Франции с изучением французского языка в Лионе и экскурсиями по Парижу.

Воскресенье (11 октября) 4 эт., зона мастер-классов

12:00 - Арт-завтрак «В «Пушкине» о Лермонтове»

более 100 брендов, бохо-эстетика, украшения, одежда, косметика, интерьер, мастер-классы, гастрономия, музыка

Большой осенний маркет одежды, украшений, аксессуаров, косметики и изделий ручной работы.

В научно-музейном центре «Масловка. Городок художников» открылась выставка «Полеты над временем.

Мастермайнд для тех, кто хочет научиться уверенно выражать себя в коммуникации.

Презентация и мастер-класс по книге «Амина и проклятый корабль»

Экспозиция о безопасности в эпоху высоких технологий

пространство диалога между прошлым и настоящим, где традиционное русское искусство переосмыслено современным взглядом

Иконы XV–XVI веков и русский авангард представлены в экспозиции, где видно сходство эпохи: цвет, ритм, форма и смысловая простота произведений.

Масштабная выставка в Третьяковской галерее, представляющая более 150 уникальных работ пастели конца XVIII – начала XX века из коллекции музея.

Мы открыли три новые выставки и приглашаем вас к нам уже с завтрашнего дня: • по будням с 12:00 до 20:00 • по выходным — с 11:00 до 20:00 ️

Комплексная программа подготовки детей к школе, включающая обучение чтению, математике, логике, письму и развитие памяти, внимания и воображения.

Увлекательное путешествие по России в миниатюре! Оживающие города и области страны представлены в масштабе 1:87. Посетители увидят северные регионы, Санкт-Петербург, Москву, южные курорты, Кавказ, Поволжье и Центральную

Поиск грибов в городской среде с биологом Никитой Комиссаровым.

️ Групповая выставка «Ирония киборгов» Выставка исследует границы тела и то, как технологии постепенно меняют представление о телесности. Смартфоны, импланты, носимые устройства и цифровые аватары становятся продолжением

Историческая прогулка по памятным местам театра и литературы.

Интерактивная выставка-этнографический проект, демонстрирующий традиционное творчество семьи Пришвиных.

Экскурсия в Покровском соборе

Командный квест для детей 5-10 лет на тему космоса и биологии.

Обсуждение подготовки космонавтов с помощью виртуальной реальности и роли психологов.

Медицинский осмотр кандидатов-космонавтов, работа с биоматериалами в невесомости.

12:00–13:00 Кукольный спектакль «Приключения в стране чудес и дорог»

Записывайся на третий уровень импровизационных занятий

Курс предназначен для новичков и тех, кто хочет освежить навыки рисования, задания адаптированы под разные уровни подготовки.

На этой неделе в Yauza Place баттлы на танцполе и за шахматной доской.

12:00–14:00 Мастер-класс: поделка из фетра «Пальчиковые игрушки»

Становимся дизайнерами: от идеи до готового отпечатка, изучая композицию и графику.

Учимся шелкографии: создаём композиции из графики города и печатаем на плакатах, открытках или текстиле.

ОБЛАЧНЫЕ КЛОУНЫ — семейное шоу, после которого дети ещё долго будут обсуждать увиденное!

Уважаемые подписчики, предлагаем Вашему вниманию свежую подборку наиболее важных и интересных мероприятий по ИТ и телекому: 22 июля в 12:00 (мск) состоится онлайн-конференция "Маркетинг сложных продуктов и услуг". 18 сен

Курс посвящен актуальным проблемам договорного права, судебной практике и эффективной договорной работе.

Приглашаем юристов и специалистов договорных отделов корпораций пройти обучение по налоговому праву и эффективно контролировать налоговые последствия и риски гражданско-правовых сделок и процедур.

запуск капсулы «Клуб 2MOOD: зима в движении»

Поход по знаменитым местам Москвы вместе с известной экскурсоводом

Иммерсивный аудиоспектакль-променад в поисках вдохновения

11 октября, воскресенье 11:30 лекция «Встречи Льва Толстого с М-me Helbig» ( (Музей истории Лефортово) 12:00 — 20:00 фестиваль «Мосвинтаж» ( (Музей Москвы) 12:00 рапид-турнир по шахматам от 64 клетки и RepChess Education

маркет товаров в стиле бохо, уникальные вещи, подарки, богемная осень

11 октября (вс), 12:00 — старт курса «3 ступень. Длинная форма импровизации» с Лизой Ивановой.

️11 октября | 12:00 Сцена на Бронной «Кентервильское привидение» 6+ (

Научитесь уверенно заявлять о себе всего за 3 секунды, используя готовые инструменты и питчи.

Праздничные турниры по быстрым шахматам с обсчетом российского рейтинга

Первая персональная выставка фотохудожника Даниила Толкалина.

На этой неделе в Yauza Place баттлы на танцполе и за шахматной доской.

Архангельские сказки в исполнении Александры Капустиной.

Каскады водопадов, пруды, павильоны и пагода в традиционном японском стиле.

Расписание Monasterio Fest 2026 на сегодня. Дополнительный анонс места проведения состоится после 18:00 в канале

Лекция-биология с биологом Иваном Зениным.

На встрече вы узнаете всё о природе затмений, послушаете захватывающие истории наблюдений и сможете задать вопросы экспертам

сказочный квест для детей

Сказка Джанни Родари в балетной интерпретации.

В субботу иду на Пресню к Юле ( на сухую иглу (присоединяйтесь!), а в воскресенье там же проведу воркшоп по зинам (вы знаете, что делать 🏻 🏻)

Встреча посвящена книге преподобного Никодима Святогорца «Невидимая брань», рассказывающей о духовной борьбе каждого христианина.

Творческое пространство для детей, где они смогут создать общую книгу творчества, вдохновлённую ярмаркой.

Ищем замену на 8 (с беленькими волосами) человечка Быстропроект Death Of Me от Хисына! Старт уже 11 октября (Возможно есть варик на одну не приходить) СКИЛЛ: средний-высокий 1. Ответственность !

Рассмотрение небесных явлений, описанных в исторических источниках.

20:00 Джем для Продвинутых курсов 11.10 Воскресенье 13:00 Продвинутый курс 13:00 Базовый курс 13:00 Курс Александра Голубкова "Скамейка" 17:00 Курс Александра Голубкова "Сценарная Глубина"

Гуляем по Москве, посещаем любимые районы и локальные бренды

Лекция о религиозной культуре Москвы

Скульптурная лепка: Анималистика 6+ — сб: 3, 10, 17, 24 и 31 октября ⭢ приобрести билет (

️ МОСТ ДРУЖБЫ. Концерт из цикла "Танцевальный звездопад" Центр хореографического творчества "Школьные годы" ( приглашает на концерт, в котором по традиции принимают участие детские танцевальные коллективы, чье творчество

Отправляемся на раскопки, работаем в реставрационной мастерской и изучаем технологии прошлого.

Прогулка с ботаником Дарье Захарченко.

Сапио-знакомства – приятные знакомства для сапиосексуалов и интеллектуалов. Иногда человек произносит одну точную фразу – и тебе уже хочется узнать, что ещё происходит у него в голове.

Рисуем наброски карандашом и красками

Изменилось расписание экскурсий по Соколиному двору с демонстрацией полета ловчих птиц.

Обзорная экскурсия по тематике биотехнологий и биоэкономики.

Более 120 художников и галерей, включая дебютантов, с возможностью покупки работ напрямую у авторов.

Курс для начинающих художников, обучение основам рисования, преодоление страха перед чистым холстом.

Работа с дыханием, мышцами таза и кором для женского здоровья.

Турнир среди студентов, сотрудников и выпускников МГУ

(Пирогово, ул. Совхозная вл.37)

фермерский гусь, Steak Haché, халумис гриль, французский луковый суп, салат с лисичками, нежный паштет из говяжьей печени и персиковый тарт с горгонзолой

Разбор гардероба, новые покупки и знакомства.

Мастер-класс по высокой и глубокой печати, начало 13 октября в 18:00

Образовательная дегустация от алхимиков.

Новая игра-путешествие внутрь себя, возможность встретить самого важного человека — себя.

11 октября Капелла выступит в Большом зале Московской государственной консерватории в программе цикла «Грандиозные концерты». В первом отделении Капелла совместно с Государственным симфоническим оркестром «Новая Россия»

Показ фильма «Мачеха».

Анализ изменений климата и его влияние на сельское хозяйство и продовольственную безопасность.

Детский творческий курс, начало 9 ноября в 16:00

Показательные выступления мини-шоу Импровс

11 октября 14:00 – бесплатный концерт «Мохито» и Gazan в ТРЦ «Ривьера (

атмосферная психологическая игра с тайными ролями, интригами, дедукцией и блефом

Изучение шахмат, общение, разбор тактик и стратегий, решение задачек.

Дистанционная программа дополнительного профессионального образования «Методика преподавания курса “Основы российской государственности”».

Мероприятие для абитуриентов кафедры кибернетики химико-технологических процессов.

Лекция о поиске препаратов для защиты организма человека в условиях космоса.

Курс по линогравюре, начало 10 октября в 18:00–20:30

Создание флорариума с биологом Анной Ремизовой.

Создание поделок из бумаги в рамках фестиваля.

открытый мастер-класс художника Ильи Ходырева о рисунке как художественном высказывании

Изготовление собственных духов.

По мотивам сказки Цветик-Семицветик о девочке Кате и её чудесном цветке.

Сказочный мюзикл театра кукол «Жар-птица» по сказке братьев Гримм рассказывает о Мальчике-с-пальчик - крошечном, но смелом и находчивом герое, который выручает братьев, преодолевает опасности и возвращается домой.

️14:00 Немецкий дискуссионный клуб В1+

Прогулка с биологом Иваном Зениным.

Обсуждение знаменитой семейной саги XX века "Поющие в терновнике" Колин Маккалоу.

Обратите внимание: Дом культуры и «Своды» закрыты 7 и 8 октября.

Обратите внимание: Дом культуры и «Своды» закрыты 7 и 8 октября.

ОКТЯБРЬ В ТЕПЛО Собрали для вас наши мастер-классы на октябрь — выбирайте тот, который хочется прожить вместе с нами ️ 3 октября · 12:30 4 октября · 13:00 Керамика.

обзор истории и архитектуры монастыря

Курс по трафаретной печати, начало 7 октября в 18:00

7 сентября - 21 декабря, 14:00 - 17:15 8 сентября - 22 декабря, 18:30 - 21:45

Панорамные виды, рассказ о Высотке, чайная церемония

Творческий курс для детей, начало 11 октября в 14:00

Ручная работа участников каравана.

Фестиваль танцевальных выступлений

Книга от авторов-пчеловодов.

11 октября, 14:30-15:00 сбор гостей 11 октября, 19:00-19:30 сбор гостей 15 октября, 19:00-19:30 сбор гостей Здравствуй, грусть 21 октября, 19:00-19:30 сбор гостей Сентиментальная ценность 22 октября, 19:00-19:30 сбор гос

по окрестностям Смоленской с посещением крыши Дома Геологов

Ночная экскурсия в заповедник Журавлиная родина с лекциями, прослушиванием сов и ночёвкой.

️15:00 Акварельная мастерская Вход: тариф + 850₽ (запись )

11.10 (вс) в 15:00 Беседа-расследование ( «Под прицелом лорнета: британский лев, индийский тигр».

Вечер про еду, энергию, красоту и контакт с собой

фильм режиссёра Луи Фейада

История наблюдения комет и астрономии в колониальном Новом Свете.

занятия по импровизации, экологичное развлечение, подходящая атмосфера для новичков и подростков

медиаторский тур-знакомство для семей с детьми от 7 лет

Хорошевское ш, 76А. Вход свободный. 11.10 (вс) в 15:00 Лекция ( изучают эволюцию?".

Изучение следов жизни вне Земли.

Ленинские горы,1. Вход свободный. 11.10 (вс) в 15:00 Лекция ( «Рококо».

Лекция на тему "Руны в исландских магических практиках 17 века". Филологи изучают рунические надписи как памятники древнескандинавского языка и культуры, но у широкой публики руны в первую очередь ассоциируются с магией.

Пик космической гонки совпал с золотой эрой рок-музыки. В июле 1969 г. человек впервые ступил на Луну, а через несколько недель открылся легендарный фестиваль «Вудсток». И космос, и рок обещали свободу и побег от земных

Для абитуриентов кафедры кибернетики химико-технологических процессов.

Скульптурная лепка: Семейная 6+ — вс: 4, 11, 18 и 25 октября ⭢ приобрести билет (

За один вечер ты можешь получить 25 полезных контактов.

Участие детей в увлекательной олимпиаде по посещению московских музеев, парков и усадеб.

Обучение нарративному подходу с возможностью оплаты в рассрочку и сниженной ценой до 14 августа.

Разбор ненужных вещей и обмен ими между участниками

Интерактивный спектакль для детей, где зрители участвуют в спасении праздника

Встреча и автограф-сессия с футболистом Дмитрием Аленичевым

Встреча с исполнителем главной роли Владом Прохоровым

с исполнителем главной роли

с футболистом Дмитрием Аленичевым

На этот раз в гости спешат весёлые Ми-ми-мишки! Кеша, Тучка и их друзья приглашают отправиться навстречу новым приключениям - будет много игр, творчества и сюрпризов. Гостей ждёт развивающая игровая программа:

15:00 - Экскурсия «Переделкино: судьбы и дачи писателей»

с высотными видами с Анной Кохтюх

Научное исследование архитектурной типологии АЗС XX века с уникальными артефактами и проектной графикой.

Неофициальный арт-хаусный праздник в большом лофте на Новых Черёмушках

Большое празднование с программой в Большом лофте на Новых Черёмушках.

Приглашаем отметить вместе пятилетие клуба, наполненного дружбой, общением и знакомствами.

Играем в бильярд 2x2, учимся и соревнуемся

Занятие 1 курса 'Английский клуб юных натуралистов': биологический рисунок с элементами английского языка.

Общение и неофициальные движухи

Вот уже 5 лет мы знакомим людей, обсуждаем отношения и «психологические штучки». 5 лет устраиваем встречи очные и заочные, массовые и камерные, развлекательные и познавательные. Приходите отметить день рождения ЛеМура! Р

Презентация романа "Загадка этажа номер 12" и дискуссия "Игры на выживание. Есть ли в них победитель?"

погружение в глубокое звучание гонга, внимание к телу и состояние внутреннего покоя

увлекательные партии в настольные игры, тренировка мозгов, стратегическое мышление и интересное интеллектуальное времяпровождение в приятной компании

Обратите внимание: Дом культуры и «Своды» закрыты 7 и 8 октября.

Курс по созданию книги художника с необычными материалами.

Музыкально-цирковое представление сказки Алексея Толстого от РомановАрена

• 10 октября, 15:45 • 11 октября, 16:00

МК обвесы из паракорда с бусинами Приглашаем на творческий вечер, где вы сплетёте стильный обвес из прочного паракорда. Добавим бусины, бусины с буквами — и у вас получится аксессуар с характером и личным смыслом.

Творческое техническое направление.

Экскурсия научного куратора о биоэкономике

Расписание встреч недели Среда 07.10 | 19:30 Книжный клуб: обсудим «Братья Карамазовы» Ф. Достоевский М. Таганская, Парадная Цена: 1000₽, абон. 800₽ за встречу Четверг 08.10 | 20:00 Курс актерского мастерства Цена: 1200₽

Обсуждение преимуществ роботов и людей в освоении космоса.

Мастер-класс по созданию трендовых узких шарфов под руководством опытной вязальщицы.

11 октября, воскресенье 11:30 лекция «Встречи Льва Толстого с М-me Helbig» ( (Музей истории Лефортово) 12:00 — 20:00 фестиваль «Мосвинтаж» ( (Музей Москвы) 12:00 рапид-турнир по шахматам от 64 клетки и RepChess Education

16:00 - Лекция перед спектаклем в Малом театре «Анна Каренина»

Демонстрация технологий 3D-печати и микрофлюидики в биомедицинских исследованиях.

Поделки из кактусов на фестивале.

Приглашаем на мастерскую по теневому театру для участников старше 10 лет.

Масштабная постановка «Анны Карениной» в Малом театре! Подготовимся к просмотру на лекции Егора Сартакова. «Анна Каренина» — самый страстный роман Толстого. Кажется, он весь — про любовь, ревность и противоречивые чувств

Мастер-класс по созданию аксессуаров из паракорда с добавлением бусин и личных деталей.

Один из главных кинохитов советского времени, любимый многими поколениями зрителей

Показательные выступления мини-шоу Импровс

Курсы для будущих первоклассников, помогающие легко адаптироваться к школьной жизни и успешно учиться.

️11 октября в 16:00 Поселок художников «Сокол» (

Изучение старинных московских кирпичных клейм

Друзья, делимся планами на ближайшие дни Рассветомания ️ Каждые выходные в 06:30 Лекции в Котельнической Высотке Об истории, архитектуре и жизни дома. Каждые выходные в 14:00 и 17:00 и в будни — 6 и 7 октября в 19:00 Лек

️16:00 Alias на английском Вход: тариф + донат (запись )

Участие в проекте, подготовка и съемка

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ 11 октября! TennisPeople Cup микст любительский MASTERS

Банка джема идёт в первый класс, попадет в актовый зал... а там встречают замечательные музыканты! На линейку как на праздник, С Банкой джема в первый класс! Ни контроши, ни зачёта, Только музыка для вас! Наша школьная K

Банка джема идёт в школу ( и мы вместе с ней! А это значит, что дресс-код у нас первоклассно первосентябрьский

День рождения Банка Джема в формате школы с концертами и дискотекой

В просто классе пройдут уроки дирижируемого и свободного джема. Берите с собой инструменты! Дирижируемый джем — импровизированный оркестр под руководством Кирилла Кочеткова. Участником может стать любой, даже новичок!

дегустация чая и поэтический вечер, обсуждение поэзии и чайных сортов

Наш традиционный воскресный джем 🔥🪇🪘🎉 Приходите звучать и слушать🪈

Большой стартовый стек, комфортная структура

подход науки каббала

Фестиваль музыки и веселья для всех любителей хитов нулевых

17:00 – 20:00, Детская мафия Подробности в чате (

Камерные встречи с живым джазом и сомелье.

Представьте дневной рейв, где на танцполе остаются только тело, музыка и дыхание. Без сложных правил. Просто мощный звук, движение, интенсивное дыхание и общий ритм людей вокруг. Когда музыка становится громче, дыхание г

Ещё одна звёздочка нашего школьного праздника ( Кто же ждёт нас в актовом зале? А на крыше нашей школьной Как в бодрящем рок-н-ролле Песни рвутся в небеса: Про гитары, паруса, И про кошек, и про дошик, Так звучит — не оп

Интерактивная лекция и практическое занятие с Анной Ремизовой.

Дорогие, рады пригласить вас на наше самое "ручное" и увлекательное мероприятие, которое объединяет творчество и кинематограф! О чём «Песнь моря»? Десятилетний Бен живет на островном маяке вместе с отцом Конором и малень

Набор детей и подростков от 5 до 16 лет для получения знаний актерского мастерства и ораторского искусства, регулярных съемок в кино.

весёлый и яркий школьный концерт

Выступление Камерного Оперного Театра «Драмеди» с отрывками из опер русских и зарубежных композиторов.

8 октября в 19:00. Органные вечера в Есенин-центре. Времена года и итальянское барокко ( 9 октября в 19:00. Концерт "Мы — музыка ( 10 октября в 12:00. Концерт для детей "Музыкальная машина времени: как контрабас искал до

Детский хор исполняет духовную и светскую музыку

8 октября в 19:00. Органные вечера в Есенин-центре. Времена года и итальянское барокко ( 9 октября в 19:00. Концерт "Мы — музыка ( 10 октября в 12:00. Концерт для детей "Музыкальная машина времени: как контрабас искал до

«Космические страшилки»: кто подмигивает нам с просторов Вселенной? Что (или кто) скрывается в просторах Вселенной? Как учёные-астрофизики научились замечать подозрительные и загадочные явления, сопровождающиеся выбросом

20:00 Джем для Продвинутых курсов 11.10 Воскресенье 13:00 Продвинутый курс 13:00 Базовый курс 13:00 Курс Александра Голубкова "Скамейка" 17:00 Курс Александра Голубкова "Сценарная Глубина"

Обсуждение кинофильма с участием священника

Создание свеч своими руками.

Глина: Гончарный круг 8+ (группа) — пт, сб: 2, 3, 16, 17, 23, 24, 30 и 31 октября ⭢ приобрести билет (

Игра в глину 3-12 лет — ср: 7, 14 и 21 октября ⭢ приобрести билет (

Ковровая вышивка 6+ — 17:00-18:30 (вт), 14:00-15:30 (сб) — вт, сб: 6, 13, 17, 20, 24, 27 и 31 октября ⭢ приобрести билет (

Скульптурная лепка 6+ — 17:00-18:00 (пн), 13:00-14:30 (вс) — пн, вс: 4, 5, 11, 12, 18 и 19 октября ⭢ приобрести билет (

Экскурсия от биотехнологий до биоэкономики

8 октября в 19:00. Органные вечера в Есенин-центре. Времена года и итальянское барокко ( 9 октября в 19:00. Концерт "Мы — музыка ( 10 октября в 12:00. Концерт для детей "Музыкальная машина времени: как контрабас искал до

ОКТЯБРЬ В ТЕПЛО Собрали для вас наши мастер-классы на октябрь — выбирайте тот, который хочется прожить вместе с нами ️ 3 октября · 12:30 4 октября · 13:00 Керамика.

Представьте себе: приходите в школу в уютный камерный класс. А там — праздник ( и музыканты с акустическими программами выступают! Одна девочка в классе говорит: «Время быстро пролетает — Банка джема в первый класс. В эт

Исследование эволюции представлений об уме и мышлении от древних времен до современности.

Программа органиста Даниэля Сальвадора с контрастами и малоизвестными произведениями европейской барочной музыки.

Каждое воскресенье проводятся танцевальные вечера

️17:00 Тренинг по музыкотерапии Вход: тариф + донат (запись )

С 5 по 11 октября 2026 года пройдёт ежегодный фестиваль «Неделя науки», организованный студенческим научным обществом Губкинского университета (

Образовательный кружок, развивающий пространственное мышление, мелкую моторику, психологическую устойчивость и цифровую грамотность.

11 октября в 18:00 в ресторане «Кобзарь» , Москва , ул. Михайлова 29 к 2

Спортивная мафия Ведущий: Зубенко Место: Osteria Monti (Краснопрудная, 1) Стоимость: 1200 руб Городская мафия:

Студия в центре Москвы. Шакти-йога (женская). Для всех новых участниц только на это воскресенье скидка!!! 1000₽ вместо 1800₽

Выставка-погружение в дзен повседневности художника Александра Филимонова.

Последняя возможность посетить выставку Алисы Порет в Галерее на Шаболовке.

РЕПЕРТУАР НА ОКТЯБРЬ 1 октября, 19:00 — «Чехов Эскизы» ( 2 октября, 19:00 — «Вишнёвый сад» ( 3 октября 12:00 — «Бременские музыканты» ( 18:00 — «Земля Эльзы» ( — «Эти свободные бабочки» ( 4 октября 12:00 — «Пеппи Длинный

18:00–20:30 — КВИЗ ЭЙНШТЕЙН + КВИЗ 60 СЕКУНД Выбирай свой день. Или не выбирай — приходи на все THE OLD SCHOOL PUB

Фильм «Когда Гарри встретил Салли».

Гостей ждут церемония награждения выдающихся спортсменов и большая концертная программа с участием популярных исполнителей. В концерте примут участие топовые российские звезды:

Обратите внимание: Дом культуры и «Своды» закрыты 7 и 8 октября.

Обратите внимание: Дом культуры и «Своды» закрыты 7 и 8 октября.

11.10 (вс) в 18:00 Лекция ( театрального художника Виктории Севрюковой.

Алексей Рожков и Вита Гречкосий

11 октября, 18:00 — Перформанс, посвящённый Достоевскому и его героям-мечтателям

Ищем девушку-дancer для проекта Bestie - Love Options

Приглашаем всех на перформанс, посвящённый Достоевскому и его героям-мечтателям! 11 октября, 18:00 ул. Большая Садовая, д.1

Как разобраться в хитросплетениях бунинской психологической прозы? Нужно ли учитывать политическую позицию автора при прочтении его произведений? За что Бунин был награжден Нобелевской премией и как распорядился гонораро

«Любовь без памяти» / VEGAS CITY HALL 7,8,9,15,22,29,30 (19:30) 10,17,24,31 (14 и 19:00) 11,18,25 (15:00) «Путеводитель по оркестру.

 СЕРДЦЕ НЕ КАМЕНЬ ET CETERA (Театр А.Калягина)  ️11 октября в 18:00 1500 вместо 3500-5000

Физкульт-мафия с ведущим Зубенко 🦷

РЕПЕРТУАР НА ОКТЯБРЬ 1 октября, 19:00 — «Чехов Эскизы» ( 2 октября, 19:00 — «Вишнёвый сад» ( 3 октября 12:00 — «Бременские музыканты» ( 18:00 — «Земля Эльзы» ( — «Эти свободные бабочки» ( 4 октября 12:00 — «Пеппи Длинный

Творческий вечер, где участники свободно выражают свои фантазии на холсте.

Разбор дебютного фильма Жан-Люка Годара, манифеста французской новой волны.

• 8 октября, 18:30 • 10 октября, 13:30 • 11 октября, 13:30

11 октября (вс), 18:30 — импров-джем ( с Ильёй Кожуховым

выставка о выдающихся женщинах науки

В гостях у братьев Верников — актриса Алёна Долголенко В трехлетнем возрасте она неожиданно заявила, что будет только актрисой.

В гостях у братьев Верников — актриса Алёна Долголенко В трехлетнем возрасте она неожиданно заявила, что будет только актрисой.

Ещё вчера мы танцевали и пели на северных берегах Ладоги, уже сегодня мы в Москве, собираем плоды выезда и готовимся к новому сезону танца. Снова и снова мы приглашаем мужчин и женщин вспомнить себя танцующими. Замечаю,

Выступление оркестра с программами симфонической и оперной классики.

Праздник лета и живого звучания Надежды Гулицкой и струнного квартета.

11 октября ( | 19:00 | Синема Парк Мосфильм ( | Взрослый сын (2025, Иван Шкундов) | премьера | фильм представят и обсудят со зрителями участники съемочной группы.

Глубокий отдых через звук, дыхание и голос ведущего, создание состояния покоя и тишины в теле и уме.

️11 октября | 19:00 Сцена на Бронной «Дядя Лёва (Покровские ворота)» (

Комедия о семейной паре, выдающей дочь замуж в Израиле, где неожиданно выясняется отсутствие важного документа.

Трагикомедия о маленьком городке и неожиданных изменениях.

Обратите внимание: Дом культуры и «Своды» закрыты 7 и 8 октября.

Иммерсивный спектакль Верувшиеся: Новая реальность (

занятия по импровизации, живая игра, смех, развитие скорости реакции, работа над харизмой

11 октября 19:00 Как характер и психика отражаются в теле (

два концерта в Питере 10 и 11 октября

Про тепло, нежность, заботу, бережный тактильный контакт.

Курс по Контактной Импровизации с Артемом Марковым

Исцеляющий вечер буддийской музыки и голосов, где звуки оказывают целительное воздействие.

Исполнение музыки барокко Татьяной Гринденко, Натальей Павловой и Федором Строгановым.

Развёрнутый месячный курс по контактной импровизации с Артемом Марковым.

Месячный курс с Артемом Марковым по исследованию устойчивого движения и метафорическому обучению катанию на лонгборде.

4) Пройдут последние две лекции Нилофер Кауль в программе по аутизму (4 и 18 октября)

Главный еврокубковый турнир сезона-2026/27 начинается 8 сентября.

Ещё вчера мы танцевали и пели на северных берегах Ладоги, уже сегодня мы в Москве, собираем плоды выезда и готовимся к новому сезону танца. Снова и снова мы приглашаем мужчин и женщин вспомнить себя танцующими. Замечаю,

Определяющий матч во Второй Лиге Б, сыгранный в Москве на стадионе «Арена Чертаново».

Музыкальный спектакль по автобиографической книге Михаила Зощенко

Привет, дорогие друзья Галереи Нико! По мере приближения даты открытия, наша афиша обогащается новыми концертами, и мы надеемся, они не оставят Вас равнодушными!

Обновленная версия спектакля

Встреча для обсуждения инвестиционных проектов

• 8 октября, 19:00 • 10 октября, 14:00 • 11 октября, 12:00

Выставка видеоработ выпускников Московской школы нового кино мастерской видеоарта Виктора Алимпиева.

Онлайн-встреча для проектов с возможностью представить свою идею инвесторам

интерактивный спектакль-комедия в формате dinner-theater

отборочные поэтические дуэли к 9-му Российскому Литературному Слэму

Израильский драматург рассказывает историю сохранения человеческого духа в условиях гетто.

Антиутопический спектакль по роману Джеймса Балларда, показывающий мрачные глубины человеческой психики.

Израильский спектакль о театре и культуре Вильнюсского гетто во время Второй мировой войны.

️ 19:00 – 00:00, регулярные игры

️19:00 Рок-клуб: встреча ( музыкальных альбомов

Расслабление и вдохновение через мягкое звучание хрустальных чаш и высокочастотных инструментов.

Сбор труппы театра импровизаций

Спектакль по известной пьесе Эмиля Брагинского и Эльдара Рязанова, комедия о любви и служебных отношениях.

Первая постановка Научного Звёздного театра Московского планетария.

* «ПАПА, МАМА, Я И ОФЕЛИЯ»* * ️ 11 октября, 19:00* * ️ Клуб - ресторан Петрович* ул Мясницкая 24/7 стр. 3

️11 октября | 19:00 Сцена на Бронной «Дядя Лёва (Покровские ворота)» (

В это ВС (11 октября) играем квиз ТВ-ШОУ

Секретный показ 11 октября, 14:30-15:00 сбор гостей 11 октября, 19:00-19:30 сбор гостей 15 октября, 19:00-19:30 сбор гостей Здравствуй, грусть 21 октября, 19:00-19:30 сбор гостей Сентиментальная ценность 22 октября, 19:0

Гастрономическое мероприятие с профессиональными рекомендациями по видам устриц и сочетаниям.

Отчаянная история о любви, боли и хрупкости человеческих отношений.

Тренировка по фитнесу в будние дни в установленное время.

️19:00 Французский для начинающих с Робертом

Спектакль, в котором дождь слушают на чердаке под крышей, а воздух пахнет сыростью и листьями смородины

Бесплатные шоу на «Матрешке Москвы»

шугейз-вечеринка с гитарами и инди-роком

Простая система правил для новичков, чтобы сразу погрузиться в приключение вселенной Гарри Поттера или базовой игровой вселенной.

Премиальные свидания для избранных

РАСПИСАНИЕ 05.10-11.10 На иллюстрации к расписанию кто? Правильно, команда "Те Самые" - победители Летнего сезона Лиги Импрова!

занятия по импровизации, мощная динамика, отдых от будней

Великолепная семёрка. История Московских Высоток и особенности каждой

«Любовь без памяти» / VEGAS CITY HALL 7,8,9,15,22,29,30 (19:30) 10,17,24,31 (14 и 19:00) 11,18,25 (15:00) «Путеводитель по оркестру.

Психологическая лекция о взрослых детях эмоционально незрелых родителей

проходит с 5 по 11 октября

РАСПИСАНИЕ 05.10-11.10 На иллюстрации к расписанию кто? Правильно, команда "Те Самые" - победители Летнего сезона Лиги Импрова!

️СОБЫТИЯ НЕДЕЛИ ️ 21:30 — Благотворительный стендап концерт ( 21:30 — Импровизация с залом «Два Рубена» ( 19:30 — Моноимпров Иван Гаврилович ( 18:45 — Стендап и рок-хиты на струнных ( 21:30 — Открытый микрофон от Смехосо

Подготовка участников к забегу в Железноводске

Классическая медитация концентрации внимания

Концерт оркестра Cinematica с секретным гостем, представляющим музыкантов и популярные саундтреки из кино и сериалов.

Нежные песни на французском и джазовая классика в камерном исполнении.

На этой неделе в Yauza Place баттлы на танцполе и за шахматной доской.

Джем-сейшн звёздных музыкантов

20:00 Джем для Продвинутых курсов 11.10 Воскресенье 13:00 Продвинутый курс 13:00 Базовый курс 13:00 Курс Александра Голубкова "Скамейка" 17:00 Курс Александра Голубкова "Сценарная Глубина"

Онлайн-занятия йогой по методике YOGA METHOD, включающие дыхательные практики.

Фильмы и драники каждую неделю

* ПО ВОЛНЕ МОЕЙ ПАМЯТИ* 16+ 11 октября 20:00 ТЕАТР Маяковского пер. Малый Кисловский, 11, стр. 1 Партер, малый зал,

Москва, Клуб чиж и компания 11 октября в 20:00 Подробнее о событии

Танцевальная вечеринка каждую неделю вечером под популярные хиты.

10–11 ОКТЯБРЯ СОСТОИТСЯ ТРЕКОВЫЙ ВЕЛОИНТЕНСИВ С НУЛЯ Вместе с чемпионкой Европы Дарьей Спириной. Трек — это совершенно другой велосипедный мир. Здесь нет тормозов, есть виражи, плотная работа в группе, скорость и мощност

Стендап-выступления известных участников женских стендап-проектов ТНТ.

Незабываемый вечер с любимыми песнями и ярким живым выступлением.

Спортивные игры в вечернее время в будние дни.

Одним из хедлайнеров осеннего фестиваля авторского кино «КАРО АРТ» станет Антоха MC. 15 октября в «КАРО 11 Октябрь» он представит ретроспективу своих видеоработ за последние 15 лет и пообщается со зрителями. Многие клипы

Рок-концерт культового британского коллектива.

В гостях у братьев Верников — актриса Алёна Долголенко В трехлетнем возрасте она неожиданно заявила, что будет только актрисой.

Иммерсивный концерт в полной темноте, где музыка и спектакль объединяются для глубокого погружения зрителей.

лекторско-кабаре мероприятие о Пушкине

Культовый показ фильма в актовом зале клуба MeepleCamp

Получение бесплатного дополнительного курса инструктора за прохождение пяти семинаров

Аренда двух софтбоксов по цене 500 ₽/час вместо обычной стоимости 1000 ₽.

Фестиваль летних выставок и арт-продуктов в Москве.

Выставка большого числа известных полотен художника.

Выставка демонстрирует творчество Борисова-Мусатова и синтез фотографии в живописи.

Мероприятия , магистрантов, аспирантов и соискателей ️ 1. Конкурс "Правосудие будущего". Эссе предоставляется не позднее 25 августа 2026 г. Подробнее: I 3. Всероссийская научно-практическая конференция для студентов и ас

Выставка посвящена художнику Виктору Борисову-Мусатову, раскрывая уникальный метод интеграции фотографии в творчество.

Познакомиться с понятием комикса, создать собственную историю, вдохновиться современными сюжетами.

Выставка в музее-заповеднике "Коломенское", посвящённая роли кошек в истории России.

Выставка посвящена жизни и творчеству Леонида Андреева, путешествуя по ключевым местам его биографии.

Посетители выставки смогут увидеть более 250 предметов искусства из шести музеев и частных коллекций, включая уникальную 'яичную фигуру' Ивана Кулибина.

Выставка, посвящённая жизненному пути и достижениям Владимира Сергеевича Рачука, учёного и инженера-конструктора жидкостных ракетных двигателей.

Масштабный мультимедийный проект в Музее Москвы, рассказывающий о выдающихся женщинах-учёных.

Исследование изменения городской среды ночью, проект раскрывает, как меняется восприятие привычных пространств в вечернее время.

О грибах, их скрытой жизни и взаимоотношениях с другими организмами

О грибах, их скрытой жизни и взаимоотношениях с другими организмами

Выставка о грибах, их жизни и взаимодействии с другими организмами, павильон № 31 «Геология» ВДНХ

О грибах, их скрытой жизни и взаимоотношениях с другими организмами

О птице 2026 года — чомге

О птице 2026 года — чомге

Выставка о чомге, птица 2026 года, Малая Грузинская, 15

О птице 2026 года — чомге

Проект объединяет более 60 театров России и рассказывает о прошлом, настоящем и будущем российского театра.

Не только рассказ о прошлом и истоках Биомузея, но и дверца, приоткрывающаяся в будущее

Не только рассказ о прошлом и истоках Биомузея, но и дверца, приоткрывающаяся в будущее

История Биомузея и взгляд в будущее, Малая Грузинская, 15

Не только рассказ о прошлом и истоках Биомузея, но и дверца, приоткрывающаяся в будущее

Выставка о реставрации Боголюбской иконы Божией Матери.

Выставка наследия художника Виктора Слободчикова, объединившего академическую традицию и индивидуальную выразительность.

Экспозиция знакомит с сокровищами пушкинских музеев России.

Проект, рассказывающий историю династии Романовых и выдающихся представителей XVIII века.

Более 80 работ из Третьяковки, Русского музея и саранского музея имени самого скульптора.

Выставка итогов арт-резиденции фонда MaxArt.

выставка эскизов театральных костюмов и декораций

выставка работ Татьяны Кернер, связанных с ленинградскими квартирными выставками

Погружение зрителя в утончённый мир флоральных композиций русских художников.

Демонстрация советских экологических плакатов из коллекции Биомузея.

Более 140 работ художника из 20 музеев, показывающих искусство Серебряного века.

Выставка буддийского искусства «Алмазная колесница» в Пушкинском музее проходит с 4 августа до 1 ноября 2026 г.

ДАЙДЖЕСТ СОБЫТИЙ 25 – 30 АВГУСТА Музей-квартира А.Н. Толстого Нос вразнос и острое слово (до 4 сентября). Есть обзорные и кураторские экскурсии. Дом-музей Б.Л. Пастернака “И началась гроза”. Пастернак и Булгаков. Встречи

выставка о селе Константиново и детстве Есенина

Центральное событие празднования 150-летия Союза театральных деятелей РФ, выставка рассказывает о прошлом, настоящем и будущем российского театрального дела.

Культовая экспозиция к 170-летию ГТГ.

Открытие выставки работ российского художника Игоря Гуровича.

Выставка архивных материалов, плакатов и фестивальных артефактов Большого фестиваля мультфильмов.

ДАЙДЖЕСТ СОБЫТИЙ 25 – 30 АВГУСТА Музей-квартира А.Н. Толстого Нос вразнос и острое слово (до 4 сентября). Есть обзорные и кураторские экскурсии. Дом-музей Б.Л. Пастернака “И началась гроза”. Пастернак и Булгаков. Встречи

Выставка, посвященная выдающимся российским ученым-женщинам, раскрывающая вклад женщин в развитие науки.

Есть кураторские и обзорные экскурсии.

Есть кураторские и обзорные экскурсии.

Есть кураторские и обзорные экскурсии.

Подробности программы обучения можно узнать на официальном ресурсе.

Выставка воспроизводит биографию Л. Андреева через ключевые моменты его жизни.

ДАЙДЖЕСТ СОБЫТИЙ 30 ИЮНЯ – 5 ИЮЛЯ Дом-музей М.Ю. Лермонтова Эффект бабушки (до 20 августа). Есть кураторские экскурсии. Музей-квартира А.Н. Толстого Нос вразнос и острое слово (до 4 сентября). Есть обзорные экскурсии. До

ДАЙДЖЕСТ СОБЫТИЙ Дом-музей М.Ю. Лермонтова Эффект бабушки (до 20 августа). Есть кураторские экскурсии. Музей-квартира А.Н. Толстого Нос вразнос и острое слово (до 4 сентября). Есть обзорные экскурсии. Дом-музей Б.Л. Паст

ДАЙДЖЕСТ СОБЫТИЙ Дом-музей М.Ю. Лермонтова Эффект бабушки (до 20 августа). Есть кураторские экскурсии. Музей-квартира А.Н. Толстого Нос вразнос и острое слово (до 4 сентября). Есть обзорные экскурсии. Дом-музей Б.Л. Паст

Первая выставка медиаискусства Фабрицио Плесси в Пушкинском музее, посвященая теме воды.

Выставка лучших работ кубинских графических дизайнеров периода после революции 1959 года, включающая более 140 плакатов и киноафиш.

Театрализованные представления, лекции, мастер-классы, костюмированные постановки с детьми и родителями.

На месте бывшего кинотеатра появится современное городское пространство с коворкингом, кинозалом, концертными площадками, танцевальными залами, VR-кинопоказами, мастер-классами и конференциями.

Мероприятия , магистрантов, аспирантов и соискателей ️ 1. Конкурс "Правосудие будущего". Эссе предоставляется не позднее 25 августа 2026 г. Подробнее: I 3. Всероссийская научно-практическая конференция для студентов и ас

Голосование за победителей среди детей и родителей, церемония награждения и детское шоу.

Проверить общее состояние организма перед сезоном холодов и простуд.

Проект позволяет детям расширить кругозор и узнать факты о Москве и российской культуре через игровые состязания.

Крупнейшая студенческая олимпиада России для студентов бакалавриата, специалитета и магистратуры.

Крупноформатные холсты и скульптуры о восстании декабристов.

Новая серия бетонных объектов художника, создающего образы беспокойного сна.

Экспозиция рассматривает М. Салтыкова-Щедрина в контексте различных сторон его жизни и творчества.

Есть обзорные и кураторские экскурсии.

Есть обзорные и кураторские экскурсии.

Приглашаем на программы в сентябре, часть 1 Программа профессиональной переподготовки «Эриксоновский гипноз.

Приглашаем на программы в сентябре, часть 1 Программа профессиональной переподготовки «Эриксоновский гипноз.

Приглашаем на программы в сентябре, часть 1 Программа профессиональной переподготовки «Эриксоновский гипноз.

Приглашаем на программы в сентябре, часть 1 Программа профессиональной переподготовки «Эриксоновский гипноз.

Приглашаем на программы в сентябре, часть 1 Программа профессиональной переподготовки «Эриксоновский гипноз.

Приглашаем на программы в сентябре, часть 1 Программа профессиональной переподготовки «Эриксоновский гипноз.

Театральное представление в Театре на Бронной

Традиционные соревнования по спортивному ориентированию по выходным дням в парках Москвы.

Экспедиционное танцевальное приключение к свободным дельфинам в Красном море.

Культурно-просветительский проект проходит с 1 сентября по 4 ноября.

Учебные занятия для детей по шахматам