11 октября 2026

🕐 13:30-15:00
Морозова Дарья
Женское здоровье
Терапевтический уровень

Акцент на работу с дыханием, мышцами брюшной стенки, поясницы, грудной клетки и конечно с мышцами тазового дна. Освоение базовых правил работы с мышцами тазового дна, чтобы не навредить себе. Часть класса посвящена силовой работе с ягодичными и мышцами кора.

Ссылка (https://material.yoga/lk?page=schedule&service_id=c3986fd0-4522-11f0-9257-00505683cb0f%7Ce9c30004-64c5-11f0-898b-00505683cb0f&trainer_id=161a65fa-45ce-11f0-8121-00505683cb0f&club_id=093b7b92-3d56-11f0-815b-00505683cb0f&type=group&show_type=day&day=11.10.2026)

До встречи в студии!

0.00