24 октября 2026

Не каждое внутреннее движение требует шага назад 💙

Не всегда нужно возвращаться в прошлое, искать причины и всё понимать, чтобы начать двигаться дальше.
Иногда новое приходит просто потому, что внутри стало тесно оставаться прежним.

Иннердэнс часто ведёт вперёд 🧘‍♀️

Во время практики могут проявляться разные процессы: глубокое расслабление, эмоции, образы и воспоминания, спонтанные движения и состояния, для которых ещё нет слов.

Иногда процесс возвращает к прошлому, непрожитому чувству или опыту. Но это не обязательный маршрут.

0.00