6 июня 2026

t.me/cimsk/6368

В эту субботу мы планировали провести класс вместе с Натой @npostscriptum, но она приболела. Однако, тема, которые родились в процессе подготовки, остаются с нами.

На классе мы будем исследовать качество живой опоры и непрерывного движения через контакт с полом, пространством и партнёром.

Начнём с внимания к земле - к тому, как тело встречает опору, принимает её и отвечает через тонус и толкание. Будем замечать момент, когда движение не завершается, а продолжает разворачиваться благодаря обратной связи от пола.

Затем расширим внимание сразу в нескольких направлениях: внутрь себя, в пространство вокруг и к партнёру. Исследуем, как движение может возникать между точками опоры, создавая ощущение объёма, связанности и непрерывности.

В работе с партнёром будем искать способы оставаться в процессе контакта, не фиксируя действие как конечный результат. Вместо этого - следовать за возникающими возможностями, находить новые точки равновесия и поддерживать совместное движение.

Этот класс - про живую опору, которая не дана раз и навсегда, а постоянно рождается заново: сначала в собственном теле, затем в пространстве и, наконец, в общей земле контакта с другим человеком.


Суббота, 6 июня
19:00-20:30 - класс
20:30-22:30 - джем

Стоимость:
1400 р. - класс + джем
700 р. - джем

Преподаватель: Елена Завальская

м. Бауманская
Yogaplatform
Спартаковский пер., 2, стр. 1
(подъезд 6, этаж 3)

0.00