5 июля 2026

Вдох-выдох. Вдооооох. И медленный выыыыыыдох🫸🏻🫷🏻

Это мы настраиваемся на июль, потому что на сайте уже открылись регистрации на йогу на крыше.

Вместе с друзьями из студии Вкус&Цвет (https://t.me/vkusicvet) снова будем встречаться на крыше Гостиной №9: укреплять мышцы, развивать гибкость, учиться держать баланс и хотя бы на полтора часа забывать обо всём, что осталось внизу.

В июле вас ждут две практики:

🧘‍♀️ 5 июля, 10:30–12:00 — силовая хатха-йога. Больше динамики, статики и внимания ко всему телу. Подойдёт для любого уровня подготовки.

🧘‍♀️ 12 июля, 10:30–12:00 — хатха-йога для тех, кто уже давно дружит с практикой, и для тех, кто только собирается расстелить свой первый коврик. Будем дышать, двигаться, расслабляться и, конечно, наслаждаться шавасаной.

Крыша Гостиной №9
Регистрация (https://yoga.vkusicvet.com/afisha-news/yoga-krysha-hlebozavod), 18+

Берите коврик, воду и хорошее настроение. До встречи на крыше!

0.00